Welcome to Evently

Lorem ipsum proin gravida nibh vel veali quetean sollic lorem quis bibendum nibh vel velit.

Evently

Stay Connected & Follow us

Gran Via de les Corts Catalanes, 566, 4t, A 08011 Barcelona | Tel. +660 156 373

Simply enter your keyword and we will help you find what you need.

What are you looking for?

  /  Artícles   /  Coaching sistèmic: Entrena’t per ser només tu

Coaching sistèmic: Entrena’t per ser només tu

Sembla que ser només tu sigui fàcil. “Només” sona a poca cosa. Però ser tu, ser plenament tu, tal com ets, i no adoptar rols que altres persones volen que adoptis, és la tasca més elevada i essencial a què et pots dedicar. El coaching sistèmic t’hi pot ajudar.

El coaching és un entrenament verbal perquè cada persona descobreixi el seu màxim potencial i es desenvolupi plenament. Pots començar un procés de coaching si vols canviar de feina, o guanyar-te la vida amb el que t’agrada, o organitzar-te el temps amb més satisfacció, o tenir relacions més constructives, o millorar la teva autoestima. El coaching t’ajuda a concretar el que vols i a dissenyar el camí des de l’estat actual al desitjat. Amb una conversa experta pots orientar el teu estat d’ànim cap a resultats positius i trobar una aliança que t’acompanyi en el camí del teu creixement.

El coaching sistèmic: coaching i constel·lacions familiars

Però en alguns casos està més indicat el coaching sistèmic, és a dir, el coaching més les constel·lacions familiars, ja que el camí cap al resultat desitjat es complica, és més difícil del que aparentment semblaria. Quins casos requeririen un coaching sistèmic? Podem veure algunes situacions que presenten un “tema sistèmic”: uns pares volen assessorament per ajudar el seu fill gestionar la ràbia, o les pors; no sembla que sigui una tasca tan difícil, perquè amb els germans ha estat més fàcil. Una dona vol perdre pes, ja ha fet tota mena de dietes i tractaments i sap perfectament què cal fer, però li és molt complicat. Un jove que ha obtingut bons resultats acadèmics en la primària i la secundària no se sent capaç d’acabar la carrera universitària que està fent. Una empresària que porta la seva petita empresa des de fa 20 anys amb èxit, que ha aconseguit sortir-se’n en els pitjors anys de la crisi, i es guanya bé la vida, no sent motivació per la seva feina i es planteja tancar. Es tracta de casos desconcertants, que requereixen l’enfocament del coaching sistèmic.

Quines pistes suggereixen que hi ha un tema sistèmic?

Quan emprens un procés de coaching i et trobes amb dificultats que no es poden explicar, segurament serà útil recórrer a les constel·lacions familiars, tant en tallers de grup, o bé en sessions de constel·lacions individuals.

  • Aquí tens algunes pistes que indiquen que hi ha un tema sistèmic:
  • Emocions desmesurades, que no semblen correspondre a la realitat (poden ser del tipus que Bert Hellinger va anomenar “emocions adoptades”).
  • Un impuls autodestructiu difícil d’explicar.
  • Falta de sentit de vida sense motiu aparent.
  • Dificultat exagerada en algun aspecte de la vida que a priori no semblaria tan difícil.
  • La persona no pot explicar clarament què li passa, però nota que li passa alguna cosa; de vegades ni pot situar el principi d’aquesta sensació, com si fos des de sempre.

Les constel·lacions familiars: la sorpresa

Si has assistit a algun taller de constel·lacions familiars segurament t’has sorprès, com a mínim la primera vegada. Misteriosament, apareix informació de l’inconscient de la persona que vol resoldre el seu cas, informació una mica estranya: un fill que fa de marit de la mare separada o vídua; una fill que ha de fer de filla, perquè era el que li hauria agradat als pares; una filla que ha de ser protectora amb la seva mare, o amb el seu pare, perquè el pare o la mare es van quedar orfes de petits i viuen tota la vida amb una necessitat desmesurada i inconscient de protecció; un fill que ha de valdre per dos, perquè abans d’ell, o després, els pares van perdre un altre fill i ell va créixer en la tristesa del dol.

Coses com aquestes passen a totes les famílies, però a vegades el sistema familiar té dificultats per digerir-les, perquè van ser especialment doloroses. En aquests casos, una persona viu sent ella i sent al mateix temps una altra persona, inconscientment; o representant a una altra persona i sense poder ser plenament ella; això li comporta el descontent que la fa buscar ajuda.

En la formació de constel·lacions familiars i organitzacionals que ofereixo, dono pautes clares perquè es puguin aplicar les constel·lacions al coaching, a altres teràpies, a l’educació o al treball social, en grup o individualment. A través de les constel·lacions descobrim l’arrel dels símptomes inexplicables: en el sistema familiar, o organitzacional, de la persona es va excloure a algú; o bé s’hi ha produït una confusió (algú actua com si fos d’una altra generació, o ocupa un lloc que no és el seu en l’organització); o de vegades apareix un secret que demana consumir molta energia per mantenir-lo ocult. Quan la informació apareix, s’aconsegueixen resultats sorprenents en molt poc temps.

Publica un comentari