Escrituras del yo: “Escribir para transformarte»
“Como el roble está latente en el fondo de la bellota, la plenitud de la persona humana, la totalidad de sus posibilidades creadoras y espirituales está en el fondo del ser humano incompleto que espera en silencio la oportunidad de aflorar” Ira Progoff ¿Eres de
Escribir y constelar: dos vías hacia el inconsciente
Hacer visible lo invisible… escribir con el corazón y constelar con el espíritu. ¿Has empezado una relación de pareja pensando que serías muy feliz en ella y luego te has sorprendido viendo que no te llenaba? ¿O que te pesaba? ¿O
2ª temporada en YouTube: El guión de vida
¿Qué es el "guión de vida"? ¿Quién dijo que existe? ¿Cómo se pueden observar sus efectos? En esta segunda serie de vídeos explico la idea, muy lúcida, de Eric Berne: en los primeros años de vida decidimos quién seremos, qué haremos y cómo acabaremos.
La comunicación educativa en tiempos de COVID. Persistir en una relación pedagógica de calidad
Una maestra entra en una clase de parvulario; encuentra a una compañera haciendo clase y varios alumnos que dan clase, después del confinamiento. Fase 2? Fase 3? Mascarillas, distancias y el desánimo de la compañera, que rezuma por sus poros,
Objetivo emocional: preservar la sonrisa, a pesar de las mascarillas
¿Al mal tiempo buena cara? Eso decían nuestras abuelas. No sé si este tiempo que vivimos es “mal tiempo”, ni pienso que ocultar las emociones sea recomendable. pero el curso 2020-2021 es el más especial de todos los que he
Apoyo emocional postconfinamiento: 7 ideas para hablar a los ninos y niñas
Veo los niños y niñas felices por las calles y plazas; muchos de ellos dicen que no quieren volver a la escuela; algunos padres y madres de hijos pequeños han descubierto que los hijos no necesitan ir a la escuela.
Competencias emocionales: como la educación y el coaching las refuerzan
Cuando una persona me pide ayuda profesional, en el despacho, o por teléfono o videoconferencia, quiere conseguir algún resultado que no tiene: mejorar su relación con el hijo, con la madre, lograr buenos resultados académicos, aprobar unas oposiciones, cambiar de
Cómo conversar con el público
Muchas personas creen que no tienen talento para hablar en público. Cuando me lo dicen, les pregunto: "¿Cuántas horas has hablado en público en tu vida?" Muchas veces han hablado menos de una hora, un día presentaron un trabajo durante
El diálogo del cerebro
Cuando tenemos la sensación de que nuestra vida no nos satisface, podemos hacer algo, podemos entrenar, hacernos Self Coaching. Algunas emociones nos alertan de que las cosas no van bien y nuestro pensamiento se hace un lío. No controlamos las
Self coaching para ejercitar un nuevo diálogo interior
¿Cómo te hablas? Todas las personas tenemos un diálogo interno que funciona diariamente, inconscientemente, en piloto automático: "¡Ostras, Marta! Ya te has vuelto a olvidar el cargador del móvil! ¡Como eres! "" Va, venga, ¡deja de holgazanear y levántate de
