Controlar les emocions no és possible. Però si saps com, les emocions es poden gestionar. Les emocions tenen la seva pròpia lògica, es pot aprendre com funcionen i es pot aprendre a gestionar-les per viure-les sense desbordaments.
Això explico en el meu nou vídeo del canal “Conversaciones para la vida”. Porto 20 anys dedicant-me al coaching, i a l’acompanyament perquè les persones aprenguin a conèixer i gestionar les seves emocions: el self coaching, les constel·lacions familiars, l’escriptura del jo, el coneixement del guió de vida, son camins diversos per arribar al mateix destí.
