Dentro del programa de Gestión de las Emociones Familiares. Participar en el taller da derecho a participar gratuitamente en el taller de constelaciones familiares del mismo día por la tarde.
Las emociones familiares están en ti, no son de los demás. No son ni buenas ni malas, te acompañan toda la vida.
Gestionar las emociones no es evitarlas, puesto que es imposible. Requiere poder afrontarlas, saber ponerles palabras, compartirlas, permitir que vayan a más, si es necesario, por dolorosas que sean, y esperar el tiempo necesario para que vayan bajando. También es necesario actuar de la manera que cada emoción nos pide. Las emociones que no se expresan, se somatizan.
En este taller comprenderás cómo funciona el ciclo del duelo y otros ciclos y practicarás herramientas para gestionar las emociones de forma eficaz; utilizaremos la escritura, la conversación, la escucha activa, las constelaciones familiares y otras actividades.
Presiona sobre la opción que te interese y completa la reserva y el pago para asegurar tu plaza.
En este canal vas a aprender más sobre ti, los pensamientos, las emociones, sobre como te hablas y como hablas a los demás. Vamos a conversar tranquilamente, acompáñame.
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