Artículos

Últimamente se habla mucho del "trauma" y del "relato". Es natural, vivimos momentos convulsos, donde la violencia está muy presente. Un trauma es un choque emocional, una experiencia negativa y fuerte que deja una marca duradera en el inconsciente. Todo el mundo hemos sufrido situaciones que podrían provocar un...

Están derribando la Escuela Graziel·la. La noticia me está rompiendo el corazón. Hace meses que el edificio del 1915 que acogió la Escuela Graziel·la del 1972 al 2003 está amenazado de muerte. El precioso tilo que daba sombra en el patio de la entrada ya está destrozado. ¿Talarán todos los...

¿Cómo se puede convivir apaciblemente con los datos recientes sobre antidepresivos? En el año 2023, según la Generalitat, más de 1,2 millones de catalanes recibieron al menos una dispensación de un fármaco antidepresivo, un 169% más que en 2020. El dato es para horripilarse. Y,...

Hace una semana, estaba ilusionada con la presentación en Barcelona de mi último libro:  10 preguntas y 10 respuestas sobre el suicidio (Horsori); hoy estoy escribiendo desde el sofá de casa, con un hueso roto. Una pequeña fractura y todo ha cambiado. NO podré hacer...

"Lo más probable es que alguien de tu entorno se haya suicidado. Si has vivido el suicidio de alguien de tu familia o de tus relaciones íntimas, eres un “superviviente” de una víctima de suicidio. Lo siento mucho, puedo comprender el calvario por el cual has pasado...

¿Por qué hablo de delicadeza? Empezamos el año y puede ser que hayas pensado unos buenos propósitos. Esto suena fácil: "Este año por fin acabaré..." o "De una vez me pondré a hacer ejercicio regular..." o "Pondré orden a..." Pero si te lo estás proponiendo,...

Te deseo que persistas en la construcción porque, si lees este blog, eres una persona que construye. Evito relacionarme con personas destructivas. Vivo con la sensación de que cada cual tenemos un lugar en este mundo. Por eso te deseo que te mantengas...

Trabajo con el sufrimiento. Y de todo lo que veo en la consulta, lo que provoca mas dolor, es la infelicidad en la pareja (exceptuando los casos de suicidio). Veo diariamente personas que están sufriendo. Es una lástima, pero la realidad es que buscamos...

Seguramente te suenan estas palabras, son de San Francisco de Asís, que pedía:  "Serenidad para aceptar la realidad de las cosas que no puedo cambiar, coraje para cambiar las cosas que puedo cambiar y sabiduría para reconocer la diferencia". ¿Quién no querría estas cualidades, aunque hayan...

Termina el verano, para muchas personas se acaban las vacaciones… Cuando hay una pérdida, aunque sea la pérdida del ritmo de vacaciones, comienza un duelo. No hace falta que el duelo responda a una pérdida muy grande, como la muerte de alguien querido; hay...

¿Qué tienen en común Sílvia Plath, Stefan Zweig, Gabriel Ferrater, Virginia Woolf, Ernest Hemingway, Sándor Márai, Foster Wallace, Cesare Pavesse, Larra y Mishima? Efectivamente, que escribieron y consiguieron la fama escribiendo... ¿Y qué más? Que se suicidaron. Con la gran capacidad...

¡Ha empezado el verano! Es una época que invita a disfrutar de la naturaleza, a compartir con las personas queridas y a explorar nuevos lugares. Para muchas personas, no solamente para los niños y niñas, es un "final de curso", marca un hito...