Tornar a començar
Individual al teu ritme - 4 sessions
Com situar-te a la vida després d'una pèrdua? Se t'ha acabat l'amor? Va morir algú important per a tu? O simplement has deixat la feina que feies? O t'has jubilat? Si malgrat la tristesa, has decidit superar-ho, per sentar las bases de lo nou, aquesta formació és per a tu.
Només has de descarregar els materials que trobaràs dins del curs, en paper o en PDF, i agendar la teva primera cita amb la teva tutora, Marta Albaladejo.
A partir d’aquí, començaràs el teu viatge i podràs adaptar al ritme que et demani la teva vida.
Descobriràs
- Perquè serveix la tristesa.
- Com evitar que se somatitzin les emocions.
- Com és el cicle del dol i en quina fase et trobes.
- Com expressar les emocions al voltant de la pèrdua (tristesa, ràbia, culpa, etc.).
- Què necessites per organitzar el teu nou principi.
- Com preparar-te per al que vindrà.
Gràcies a l’acompanyament de Marta Albaladejo, afrontaràs la situació amb força renovada: farem servir l’escriptura i el coaching.
A més, també aprendràs a provocar al futur i a aliar-te amb el teu inconscient.
Opinions
"Ha estat una experiència molt positiva on he aprés a deixar-me anar i escoltar més el meus desitjos sense culpabilitzar-me. He obtingut eines que ja tenia, peró que no les coneixía a fons i realment, m'he sentit compresa, escoltada i recolzada..
Gràcies per guiar-me en el camí del canvi que vull fer per recomençar."
Preu 350€
Contacta amb mi
INFORMACIÓ DE CONTACTE
Pg Barcelona, 2, 2n Local 18 – 17800 Olot
Pl. Urquinaona, 10, 2n 1a – 08010 Barcelona
Marta Albaladejo Mur és coach des de 2002, es dedica a la formació des de 1983
Marta Albaladejo Mur és coach des de 2002, es dedica a la formació des de 1983. Ha estat professora en la llicenciatura de Comunicació Audiovisual de la Universitat Pompeu Fabra i en diversos màsters. Actualment col·labora amb diverses institucions, com la Escola d’Escriptura (Ateneu Barcelonès).
És comunicóloga, psicoterapeuta i coach.
Autora, entre altres, de: «La comunicació més enllà de les paraules» (Ed.Graó), «Com dir-ho» (Ed. Graó), «La formació emocional del professorat» (Ed. Octaedre). El seu últim llibre és «Cartes a la mare» (Octaedre).